Ziarna dają siłę

W rolach głównych: kasza gryczana, amarantus, komosa (quinoa), brązowy ryż, soczewica, płatki owsiane, kasza jaglana, orkisz, kuskus oraz inne superzboża. Z tej książki czytelnik dowie się wszystkiego o zaletach zbóż i roślin strączkowych. Poradnik składa się z 12 części – każda poświęcona jest jednemu z gatunków zbóż. To zbiór receptur na zdrowe i smaczne potrawy - azjatycką sałatkę ryżową, kotleciki ryżowo-warzywne, placki z soczewicy, zapiekankę grecką.

W książce znajduje się ponad 100 przepisów, z czego 40 to receptury na dania bezglutenowe.

• Tytuł: Ziarna dają siłę
• Autor: Chrissy Freer
• Wydawnictwo Buchmann
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2015
• Ilość stron: 224
• Format: 20x25,5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328024878
• Język: polski
• Tłumacz: Malinowski Jerzy
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788328025936
• EAN: 9788328024878
• Wymiary: 20.0x25.5x1.7 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe nawyki