Zrozumieć siebie. Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Na ile różnych sposobów opowiadasz innym o sobie? Dlaczego porównujesz się z innymi? Czy możesz się zmienić w każdym momencie swojego życia?

Czerpiąc ze swoich doświadczeń neuronaukowca, psychologa i psychiatry, Gregory Berns opisuje skomplikowany i niekończący się proces tworzenia się tożsamości. Składa się na nią wiele elementów, z którymi stykasz się na co dzień, wrażeń i doświadczeń, które przeżywasz. Opowiadasz sobie i innym o tym, kim myślisz, że jesteś, słuchasz innych ludzi, poznajesz historie bohaterów książek, filmów i seriali, nucisz pod nosem ulubione piosenki. Wszystkie te narracje stają się częścią Ciebie i kształtują Twoją tożsamość. To, kim jesteśmy, nigdy nie jest do końca ustalone. Zawsze możesz to zmienić, musisz tylko świadomie nad tym pracować. Nie możesz wymazać starych narracji, ale możesz zacząć konstruować nowe, aż wreszcie stworzysz taką, która spodoba Ci się najbardziej.

Żyj swoim życiem. Opowiedz własną historię.

• Tytuł: Zrozumieć siebie
• Autor: Gregory Berns
• Wydawnictwo Copernicus Center Press
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 320
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788378867357
• Język: polski
• Podtytuł: Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość
• Oryginalny tytuł: The Self Delusion: The New Neuroscience of How We Invent?and Reinvent?Our Identities
• Tłumacz: Mateusz Hohol, Piotr Szymanek
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788378867357
• EAN: 9788378867357
• Wymiary: 140 x 214 x 20 mm

• Powiązane tematy: Dla Raka, Promocje Bee