Bio Planet Soczewica zielona 400 g Bio

16,80
Cena za kg: 42,00zł
Opis
Soczewica zielona – ekologiczna soczewica

Soczewica zielona to ekologiczny skarb, który zachwyca swoim delikatnym smakiem. Świetnie komponuje się w różnorodnych potrawach, od zup po sałatki, a także jako składnik dań jednogarnkowych. Możliwości jej wykorzystania są niemal nieograniczone – można z niej przygotować pasty kanapkowe, farsze do pierogów czy krokietów, a nawet jako dodatek do mięsnych pieczeni.

Warto zwrócić uwagę na wysoką zawartość białka i błonnika, co czyni ją idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową dietę. Gotowana soczewica zielona ma niski indeks glikemiczny (IG = 29), co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością. Dzięki temu można cieszyć się jej smakiem bez obaw o nagłe skoki poziomu cukru we krwi.

Soczewica ta jest bogata w składniki mineralne, takie jak potas, fosfor, żelazo i magnez. Potas wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego, natomiast fosfor przyczynia się do zdrowia zębów i kości. Magnez pomaga zredukować uczucie zmęczenia, a żelazo jest kluczowe dla produkcji czerwonych krwinek.

Wprowadzenie soczewicy zielonej do codziennej diety może przyczynić się do zdrowego stylu życia. Zalecana porcja to jedynie 60 g, co czyni ją niskokalorycznym źródłem wartości odżywczych.

Odkryj smak i korzyści, jakie niesie ze sobą soczewica zielona, i wzbogacaj swoje posiłki w sposób naturalny i zdrowy.

Certyfikat: BIO

Szczegóły - Bio Planet Soczewica zielona 400 g Bio

Składniki - Bio Planet Soczewica zielona 400 g Bio

Ekologiczna soczewica zielona 100 %.

Wartości odżywcze

W 100 g:

  • Wartość energetyczna - 1241 kJ/296 kcal
  • Tłuszcz - 1,1 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
  • Węglowodany - 30 g
  • w tym cukry - 2,0 g
  • Błonnik - 31 g
  • Białko - 26 g
  • Sól - 0,02 g

Sposób przygotowania i przechowywania

Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja alergenna

Produkt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN.

Dane producenta

Bio Planet S.A., Wilkowa Wieś 7, 05-084 Leszno, Polska, info@bioplanet.pl

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt