Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
- Czarna Owca
-
9788382527940
Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu?
Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem.
Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany.
Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia.
O autorze
Dr Luke Sniewski - Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry – psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.
Szczegóły - Ciałoczułość. Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
- Tytuł: Ciałoczułość
- Autor: Luke Sniewski
- Wydawnictwo Czarna Owca
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2025
- Ilość stron: 304
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788382527940
- Język: polski
- Podtytuł: Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
- Oryginalny tytuł: Somawise
- Tłumacz: Cieślak Piotr
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788382527940
- EAN: 9788382527940
- Wymiary: 15x22.5 cm
- Powiązane tematy: Promocje Bee