Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz...
34,20 * 46,99 zł
*cena detaliczna

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 34,33 zł

Opis

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy.

Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć.

W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.

Szczegóły - Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

  • Tytuł: Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu
  • Autorzy: Oprah Winfrey, Perry D. Bruce
  • Wydawnictwo Agora
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 344
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788326838774
  • Język: polski
  • Podtytuł: Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu
  • Oryginalny tytuł: What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing
  • Tłumacz: Mojkowska Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788326838774
  • EAN: 9788326838774
  • Wymiary: 13.5x21 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również