Dieta bez węglowodanów

Jedzenie nie musi być nudne, a wyeliminowanie któregoś ze składników nie musi oznaczać jednostajności. Kuchnia bez węglowodanów to propozycja dla osób, które chcą lub powinny wyeliminować węglowodany ze swojej diety. Książka zawiera propozycje smacznych i różnorodnych przepisów na potrawy pozbawione węglowodanów.

Węglowodany zwane cukrami lub sacharydami, to związki chemiczne, które dostarczają organizmowi niezbędnej dawki energii, przyspieszają przemianę materii, utrzymują korzystną florę bakteryjną w jelitach, regulują odczucia sytości i głodu. Wszystko to jednak pod warunkiem, że spożywane są w ilościach nie większych niż dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu. Węglowodany oczyszczone spożywane w nadmiernych ilościach mogą być przyczyną wielu chorób. Dieta eliminująca te związki pomaga w łagodzeniu objawów cukrzycy i jest skuteczną bronią w walce z otyłością.

• Tytuł: Dieta bez węglowodanów
• Autor: Iwona Czarkowska
• Wydawnictwo Dragon
• Seria Dobra Kuchnia
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 32
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382744613
• Język: polski
• ISBN: 9788382744613
• EAN: 9788382744613
• Wymiary: 13.5x21 cm