Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu

60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie

Odkryj sekret trwałego odchudzania bez głodu i efektu jo-jo. “Dieta białkowa“ to praktyczny poradnik dr. Matthiasa Riedla, który nauczy cię wykorzystywać moc protein dla zdrowia i sylwetki. Zapomnij o restrykcjach – postaw na sytość i zdrowy metabolizm. Dzięki tej książce dowiesz się, jak naturalnie przyspieszyć spalanie tłuszczu, wzmocnić mięśnie i odzyskać energię, niezależnie od wieku. To idealne wsparcie przy insulinooporności i spadku formy po czterdziestce. Czeka na ciebie 60 prostych przepisów na dania roślinne i mięsne, które zrewolucjonizują twój jadłospis. Zaufaj medycznej wiedzy i skończ z dietetycznymi mitami. Zadbaj o silne ciało już dziś!

• Autor: Matthias Riedl
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 224
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788384291450
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788384291450
• EAN: 9788384291450
• Wymiary: 16.5x24 cm