Droga samuraja

Samurajowie . Elitarni wojownicy. Zawsze skupieni. Dążący do wyznaczonego celu. Spokojni mimoszalejącej wokół burzy.

Mając świadomość śmierci, potrafili docenić wartość życia i odnaleźć przyjemność w każdej, najdrobniejszej nawet rzeczy.

Obce im były zamartwianie się o przyszłość, podejmowanie pochopnych decyzji i potrzeba ciągłego udowadniania swoich umiejętności.

Mimo upływu seteklat ich sposoby radzenia sobie z niepokojem i lękami nie straciły na skuteczności.

Nasza codzienność składa się z wielu bitew – nie każdą udajenam się wygrać. W sytuacjach kryzysowych tracimy koncentrację, ulegamy emocjom, gubimy radość życia i naszą drogę do szczęścia.

Dzięki tej niezwykle inspirującej książce znajdziesz w sobie siłę do osiągnięcia tego, czego naprawdę pragniesz. To nowatorskie połączenie filozofii zen oraz zasad współczesnej psychologii. Ćwiczenia medytacji, porady i przypowieści o samurajach nauczą cię samoobrony przed stresem, niepokojem i lękami, które odczuwasz na co dzień.

Ucz się od dawnych wojowników i mistrzów, jak zadbać o swój dobrostan i poprawić jakość codziennego życia.

• Tytuł: Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju
• Autor: Antonio Antefermo
• Wydawnictwo Otwarte
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 280
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381354134
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Lo zen per samurai metropolitani
• Tłumacz: Tomasz Kwiecień
• ISBN: 9788381354134
• EAN: 9788381354134
• Wymiary: 135x205

• Powiązane tematy: Pomysł na Prezent pod choinkę na Święta 2024, Jakie książki na prezent na Święta 2024? Najbardziej polecane tytuły