Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze. Jak ją zrozumieć i wesprzeć oraz jak zadbać o siebie

Jeśli ktoś tobie bliski ma myśli samobójcze – niezależnie od tego, czy jest to twoje dziecko, partner lub partnerka, znajomy, czy inna osoba, na której ci zależy – ta książka pomoże ci przetrwać ten trudny czas i poradzić sobie z wynikającymi z tego wyzwaniami. Wizja odebrania sobie życia przez kogoś, kogo kochasz, jest przerażająca. To oczywiste, że ta osoba doświadcza przejmującego bólu emocjonalnego i stresu, pamiętaj jednak, że w takiej sytuacji ty też potrzebujesz wsparcia.

Kryzys bliskiej osoby może budzić nie tylko lęk, ale również inne trudne emocje, w tym smutek, poczucie winy, żal czy złość.Rozpaczliwie pragniesz, by ta osoba żyła, a jednocześnie masz własne życie do przeżycia i emocje, o które musisz zadbać. Trudno się w tym odnaleźć. To normalne, że doświadczasz poczucia bezsilności, zagubienia czy paraliżu.

Ta książka będzie twoim osobistym przewodnikiem w tej trudnej sytuacji. Autorka przygląda się tematowi z niemal każdej możliwej perspektywy: osoby kochającej kogoś, kto ma myśli samobójcze, terapeuty pomagającego klientom ze skłonnościami samobójczymi, rodzica dziecka myślącego o odebraniu sobie życia, a także kogoś, kto ma za sobą próbę samobójczą. Dzięki tak wszechstronnemu ujęciu zrozumiesz, co się dzieje w umyśle bliskiej ci osoby, a dzięki jasnym i praktycznym poradom będziesz wiedzieć, jak ją wesprzeć i jej pomóc, zarazem dbając o swój dobrostan.

To trudne, gdy bliska osoba ma myśli samobójcze. Dzięki tej książce:

• zrozumiesz, co się dzieje w jej umyśle;
• poznasz sposoby, by jej pomóc;
• nauczysz się empatycznej i uważnej komunikacji;
• dowiesz się, jak rozwiązywać konflikty;
• stworzysz plan bezpieczeństwa, zanim dojdzie do tragedii;
• poradzisz sobie z poczuciem winy;
• zadbasz o siebie.

• Tytuł: Gdy bliska osoba ma myśli samobójcze
• Autor: Stacey Freedenthal
• Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 200
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382581720
• Język: polski
• Podtytuł: Jak ją zrozumieć i wesprzeć oraz jak zadbać o siebie
• Oryginalny tytuł: Loving Someone with Suicidal Thoughts What Family, Friends, and Partners Can Say and Do
• Tłumacz: Jurkiewicz-Buchała Ilona
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382581720
• EAN: 9788382581720
• Wymiary: 15.5x23.5 cm