Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało?

Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika.

Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować.

Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!

• Tytuł: Gdy ciało i dusza wysyłają SOS. Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?
• Autor: Alexander Kugelstadt
• Wydawnictwo Otwarte
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 400
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381350907
• Język: polski
• Podtytuł: Jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice
• Oryginalny tytuł: Dann ist das wohl psychosomatisch
• Tłumacz: Anna Grysińska
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381350907
• EAN: 9788381350907
• Wymiary: 135x205