Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody

W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.

• Tytuł: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
• Autor: Ilse Buck
• Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2007
• Ilość stron: 124
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788320035308
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Gesund und schlank durch Isometrik
• ISBN: 9788320035308
• EAN: 9788320035308
• Wymiary: 14.5x20.5 cm