Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady

Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku.   Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates...
92,11 zł

Dodaj do listy zakupowej

Opis

Często wiemy, że źródłem bólu pleców jest nieprawidłowa postawa, ale nie wiemy jak zmienić swoje długotrwałe nawyki. W książce znajdziesz wiele informacji na ten temat, oraz praktyczne ćwiczenia, przez które Autorka przeprowadzi Cię krok po kroku.

 

Jeśli tańczysz, uprawiasz fitness, jogę, pilates czy bieganie i chcesz uniknąć ryzyka kontuzji oraz rozwinąć świadomość ciała, jeśli zajmujesz się fizjoterapią i dbasz o to, by pacjenci, dzięki zmianie starych nawyków ruchowych byli w stanie uwolnić się od przewlekłego bólu ta książka jest dla Ciebie.

Szczegóły - Jak prawidłowo chodzić,stać,siedzieć. Nowe zasady

  • Autor: Mary Bond
  • Wydawnictwo Virgo
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 272
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365400130
  • ISBN: 9788365400130
  • EAN: 9788365400130

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

O Autorze

Popularne tematy

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu
Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną

Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną A G Mohan Indra Mohan

30,32 zł
Cena regularna: 49,00 zł -38%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 31,25 zł -3%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Genialne jelita. Jak mądrze odżywiać swój "drugi mózg"
Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie
Kapibary Herbaciary Trefl
Komunia Święta

Kapibary Herbaciary Trefl

52,45 zł
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców
-10%

Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców Ricky Fishman

29,40 zł
Cena regularna: 49,40 zł -40%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 32,81 zł -10%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi
-10%

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi Marcel Merkel

29,40 zł
Cena regularna: 49,40 zł -40%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 32,81 zł -10%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu
-10%

Pranajama - uzdrawiająca moc oddechu Ralph Skuban

44,07 zł
Cena regularna: 74,70 zł -41%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 48,85 zł -10%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Mózg, Jelita. Układ odpornościowy. Wpływ codziennych nawyków na zdrowie, nastrój i planetę



Popularne tematy:

Wyprawka dla matki i dziecka
Rozszerzanie diety
Na odporność
Produkty bez cukru
Produkty bezglutenowe
Produkty wegańskie
Produkty wegetariańskie
Orzeźwiające napoje
Zdrowe przekąski
Strefa kawosza