Jak radzić sobie z gniewem innych

Jak skutecznie stawić czoło gniewnym ludziom.

10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy.

W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne. Psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu”, uczy m.in., jak:

- zachować spokój w obliczu konfrontacyjnej postawy innych,

- zrozumieć perspektywę drugiej osoby,

- docierać do tych, którzy nie chcą się komunikować,

- ocenić, kiedy się wycofać, i wyznaczyć granice.

Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.

• Tytuł: Jak radzić sobie z gniewem innych
• Autorzy: Maria Smulewska, Ryan Martin
• Wydawnictwo Rebis
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 264
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383381558
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: How to Deal with Angry People
• Tłumacz: Smulewska Maria
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788383381558
• EAN: 9788383381558
• Wymiary: 15x22.5 cm