The Planet Kasza jaglana 1 kg Bio
- The Planet
-
5908445470110
Ekologiczna kasza jaglana jest doskonałym wyborem dla osób poszukujących zdrowych i bezglutenowych alternatyw w diecie. Otrzymywana z łuszczonego prosa, charakteryzuje się wyjątkowym smakiem oraz wartościami odżywczymi. Można ją wykorzystać na wiele sposobów, co czyni ją uniwersalnym składnikiem w kuchni.
Wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Kasza jaglana jest bogata w białko oraz błonnik, co sprawia, że jest sycącym produktem, idealnym do zbilansowanej diety. Zawiera również szereg witamin z grupy B, minerałów takich jak magnez, żelazo i cynk, które wspierają organizm w codziennych wyzwaniach. Dzięki niskiej zawartości tłuszczu, jest to doskonały wybór dla osób dbających o linię.
Przygotowanie i zastosowanie w kuchni
Przygotowanie kaszy jaglanej jest proste i szybkie. Wystarczy ją przepłukać pod bieżącą wodą, a następnie ugotować w proporcji 1:2 (jedna część kaszy na dwie części wody). Po około 15-20 minutach gotowania staje się miękka i puszysta, gotowa do podania. Można ją wykorzystać na wiele sposobów:
- Na śniadanie: Kasza jaglana idealnie komponuje się z suszonymi owocami, orzechami oraz miodem, tworząc pożywne i energetyzujące danie na początek dnia.
- W wersji wytrawnej: Świetnie smakuje z duszonymi warzywami, świeżymi ziołami, a także w sałatkach. Można ją dodać do zup, co wzbogaci ich smak i wartości odżywcze.
- Jako dodatek do mięs: Doskonale współgra z grillowanym mięsem, rybami lub jako składnik farszu do pierogów.
Ekologiczne pochodzenie i jakość
Wybierając tę kaszę, można mieć pewność, że pochodzi z ekologicznych upraw, co oznacza, że nie zawiera sztucznych dodatków ani pestycydów. To idealny wybór dla osób, które cenią sobie zdrowy styl życia i chcą wspierać naturalne metody produkcji żywności.
Kasza jaglana to nie tylko zdrowe, ale także smaczne uzupełnienie codziennej diety. Jej uniwersalność sprawia, że można ją łatwo wkomponować w różnorodne potrawy. Dodaj ją do swojego jadłospisu i ciesz się jej korzystnym wpływem na zdrowie oraz samopoczucie!
Certyfikat: BIO
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii kasza jaglana
Szczegóły - The Planet Kasza jaglana 1 kg Bio
- Producent: The Planet
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 5908445470110
- EAN: 5908445470110
- Wymiary: 21 x 9 x 6 cm
Składniki - The Planet Kasza jaglana 1 kg Bio
kasza jaglana* 100 % (*certyfikowany składnik ekologiczny).
Wartości odżywcze
W 100 g
- Wartość energetyczna - 1514 kJ / 358 kcal
- Tłuszcz - 3,9 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,9 g
- Węglowodany - 69 g,
- w tym cukry - 1,4 g
- Białko - 9,8 g
- Sól - 0 g
Sposób przygotowania i przechowywania
Uprzednio wypłukaną kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:3 (1 porcja kaszy na 3 porcje wody) na małym ogniu ok.20 min. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.