Opis
Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.
Szczegóły - Keto dla zdrowia i długowieczności
- Autorzy: Ivor Cummins, Ryan Turner, Jeffry Gerber
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 480
- Format: 16.5 x 24.0 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788382722468
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Eat rich, live long
- Tłumacz: Czernik Beata
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788382722468
- EAN: 9788382722468
- Wymiary: 16.5 x 24.0 cm
Dane producenta
JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa, Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska, handel1@studioastro.pl
Recenzje
Recenzje
O Autorze
Popularne tematy
27,93 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,55 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,42 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,00 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,73 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
