Koniec stresu i nadwagi unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

Stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan, który stanowi odzwierciedlenie przełomowych wyników badań naukowych. Program ten pokazuje, jak możesz łatwo dezaktywować działanie hormonów stresu. Wykorzystasz w tym celu sprawdzone zalecenia pozwalające dokonać modyfikacji Twojego nastawienia oraz zakorzenionych przekonań. Dzięki zawartym w publikacji poradom, będziesz mógł się delektować smakiem pysznych muffinów, naleśników, pieczywa, smażonego kurczaka czy wina. Czas na relaks i idealną linię!

• Autor: Jorge Cruise
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 296
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788365404039
• Język: polski
• Podtytuł: Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie
• Tłumacz: Piecychna Beata
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788365404039
• EAN: 9788365404039
• Wymiary: 16.5x24 cm

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży, Zdrowe nawyki