Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna?

Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej?

Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?

Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces.

Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej.

Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.

• Tytuł: Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy
• Autorzy: Matthew LaPlante, David A. Sinclair
• Wydawnictwo Znak Horyzont
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 432
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788324087297
• Język: polski
• Podtytuł: Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy
• Oryginalny tytuł: Lifespan: Why We Age - and Why We Dont't Have To
• Tłumacz: Agnieszka Myśliwy
• ISBN: 9788324087297
• EAN: 9788324087297
• Wymiary: 150x225

• Powiązane tematy: Pomysł na prezent dla męża, Promocje Bee, Prezent dla brata na Święta