Kulturystyka dla każdego

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety.

Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski, wybitny polski specjalista w dziedzinie kulturystyki i sportów siłowych, autor wielu publikacji z zakresu kulturystyki, wiceprezes Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Trener Klasy Mistrzowskiej w Podnoszeniu Ciężarów, Trener I Klasy Kulturystyki i Trójboju Siłowego.

Na uwagę zasługuje materiał ilustracyjny, który został przygotowany przez grafików specjalizujących się w anatomii sportowej. Ilustracje w sposób przejrzysty i czytelny przedstawiają 176 ćwiczeń i ukazują, jak wykonywać je na urządzeniach klasycznych, a jak na nowoczesnych maszynach.

• Tytuł: Kulturystyka dla każdego
• Autorzy: Demeilles Lucien, Marek Kruszewski
• Wydawnictwo Siedmioróg
• Seria Sport
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 192
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382796544
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Entraînement Athlétique
• Tłumacz: Łukasz Rodziewicz-Cygan
• ISBN: 9788382796544
• EAN: 9788382796544
• Wymiary: 16.5x23.5x1 cm

• Powiązane tematy: Książki o kalistenice