Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu. Tom 3

Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego zawierała podstawy treningu kulturystycznego oraz odpowiedzi na najważniejsze pytania zadawane przez osoby pragnące skutecznie modelować swoją sylwetkę. W drugiej części dzieła Ćwiczenia i programy treningu siłowego przedstawiono anatomiczno-morfologiczną koncepcję doboru ćwiczeń, która umożliwia trenującym przyspieszenie postępów w kształtowaniu sylwetki.

Trzecia część Modelowania sylwetki metodą Delaviera. Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu uzupełnia dwie poprzednie, skupiając się na rozwiązaniach skierowanych do osób, które nie robią oczekiwanych postępów lub które muszą pracować nad swoimi słabymi punktami.

• Tytuł: Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Tom 3
• Autorzy: Delavier Frederic, Michael Gundill
• Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788320063615
• Język: polski
• Podtytuł: Zaawansowane techniki przyspieszające postępy w treningu
• Oryginalny tytuł: La méthode Delavier de musculation vol 3
• Tłumacz: Szefer-Bujnowicz Iwona
• ISBN: 9788320063615
• EAN: 9788320063615
• Wymiary: 19.5x22.5cm

• Powiązane tematy: Książki o treningu siłowym