Na tropie podejrzanych zachowań

Każdy z nas codziennie podejmuje wiele różnych zachowań. Niektóre z nich pomagają nam budować relacje, osiągać ważne dla nas cele oraz chronić się przed niebezpieczeństwem, z kolei inne mogą sprowadzać na nas kłopoty, ranić naszych bliskich, a nawet nas samych. Dotyczy to również dzieci. Jak rozpoznać, które zachowania nam służą, a które nie? Czy możliwe jest wyeliminowanie ze swojego życia wszystkich podejrzanych zachowań? I czy można oceniać kogoś tylko na podstawie jego zachowania? Na te i inne pytania odpowiada książka Na tropie podejrzanych zachowań. Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9–13 lat. W tym wieku coraz częściej pojawiają się zachowania, które mogą niepokoić rodziców i opiekunów. Dzieci w naturalny sposób zaczynają śmielej eksplorować otaczający je świat, podejmując również zachowania bardziej ryzykowne. Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii dialektyczno-behawioralnej, pomogą dziecku ograniczyć zachowania, które mu nie służą, i budować obraz siebie w sposób życzliwy, bez krzywdzących ocen na swój temat. Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi zachowaniami. Zachowania te stanęły na drodze dzieci, sprowadzając na nie wiele kłopotów. Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko: nauczy się rozpoznawać zachowania ryzykowne; ograniczy zachowania agresywne i autoagresywne; zrozumie, jakie postawy mogą prowadzić do problemów związanych z uzależnieniem; przestanie powielać niekonstruktywne wzorce zachowań; zrozumie, które zachowania ułatwiają osiąganie własnych celów bez ranienia innych ludzi; nauczy się konstruktywnie radzić sobie z problemami.

• Tytuł: Na tropie podejrzanych zachowań
• Autor: Artur Gębka
• Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 120
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788367665186
• Język: polski
• Podtytuł: Terapia DBT i CBT wiek 9-13
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788367665186
• EAN: 9788367665186
• Wymiary: 19x24.5 cm