Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
- Vital
-
9788382722147
-
1 dzień + czas dostawy
Opis
Chcesz uzyskać prostą i konkretną odpowiedź, jak odwrócić skutki chorób: cukrzycy typu 2, insulinooporności, jak przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Ta książka, napisana przez cenionego lekarza i dietetyczkę, zawiera zalecenia zdrowego odżywiania. Także osobiste doświadczenia pacjentów, którzy dzięki niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej odzyskali zdrowie. Z prostym kwestionariuszem obliczysz swoje zapotrzebowanie na węglowodany. Wprowadzisz 3 fazy diety ketogenicznej. Eliminując cukier, docenisz smak burgera z bekonem czy pieczonego łososia z warzywami. Uzyskasz porady, co zrobić, gdy nie możesz zapanować nad głodem lub gdy odczuwasz niespodziewane efekty ketozy. Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna dla zdrowia.
Szczegóły - Niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna
- Autorzy: Eric C. Westman, Amy Berger
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 344
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788382722147
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: End your carb confusion
- Tłumacz: Masłowski Marcin
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788382722147
- EAN: 9788382722147
- Wymiary: 14.5x20.5 cm
- Powiązane tematy: Jak być fit