Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Przemoc, której nie widać

Czym jest przemoc psychiczna?

Jakie są jej rodzaje?

Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje?

W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić?

Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie?

Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Osaczający i obwiniający partner, syn lub córka podporządkowujący starszego już rodzica, zaborcza matka czy ojciec żądający, by dziecko zrealizowało jego niespełnione marzenia. Każdy z nas może stać się ofiarą takich zachowań.

Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psychoterapeutką, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (m.in. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan.

Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej.

Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą

Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

• Tytuł: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem
• Autorzy: Szymon Żyśko, Urszula Struzikowska-Marynicz
• Wydawnictwo WAM
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 208
• Format: 20.2 x 14.2 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788327739421
• Język: polski
• Podtytuł: Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
• Oryginalny tytuł: ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM. GASLIGHTING I INNE FORMY PRZEMOCY PSYCHICZNEJ
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788327739421
• EAN: 9788327739421
• Wymiary: 20.2 x 14.2 cm