Olej to! 5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni

Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na nasz temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób. Dzięki książce Michaela Leistera nauczysz się skutecznie i samodzielnie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat, a także budować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach. Źródłem szczęścia jesteś Ty, a nie inni!

• Autor: Michael Leister
• Wydawnictwo Studio Astropsychologii
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2020
• Ilość stron: 166
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381713689
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381713689
• EAN: 9788381713689
• Wymiary: 14.5x20.5 cm