Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie
- Vital
-
9788382720846
-
1 dzień + czas dostawy
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają oczyszczaniu organizmu, wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują stany zapalne i hamują rozwój nowotworów. Jeżeli ktoś potrzebuje...
Opis
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają oczyszczaniu organizmu, wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują stany zapalne i hamują rozwój nowotworów. Jeżeli ktoś potrzebuje skutecznej diety przeciwzapalnej i oczyszczającej, na pewno nie będzie rozczarowany postem przerywanym. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16:8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej terapii znajdziesz odpowiedź na pytanie – jak szybko schudnąć i zachować sprawność fizyczną przez długie lata. Post przerywany – bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia.
Szczegóły - Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie
- Autorzy: Anne Fleck, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Matthias Riedl
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2021
- Ilość stron: 200
- Format: 16.5 x 24.0 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788382720846
- Język: polski
- Oryginalny tytuł: Gesund und schlank durch Intervallfasten
- Tłumacz: Trybulska Aneta
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788382720846
- EAN: 9788382720846
- Wymiary: 16.5x24 cm
- Powiązane tematy: Jak być fit