Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Praktyczne i naturalne ćwiczenia na układ nerwowy, które uwolnią cię od przewlekłego bólu i uchronią przed czynnikami ryzyka

Twój przewlekły ból jest prawdziwy, ale jego źródło może tkwić w umyśle, a nie w ciele. Jeśli badania nic nie wykazują, a ty wciąż cierpisz, ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się, jak bezpiecznie przeprogramować układ nerwowy i przerwać cykl chronicznego bólu, lęku i stresu. Poznasz skuteczne i bezpieczne ćwiczenia, które wykonasz w każdej chwili – bez leków i drogich terapii. Zrozumiesz mechanizm bólu i nauczysz się wygaszać fałszywe sygnały alarmowe wysyłane przez nadwrażliwy mózg. Neuronauka i psychosomatyka pomogą ci odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i wrócić do życia bez bólu.

• Autor: Olivia S Sinaiko
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 184
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788384291733
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788384291733
• EAN: 9788384291733
• Wymiary: 14.5x20.5 cm