Sekrety surowej diety

Autor: Patenaude Frederic
Wydawnictwo: Ast
Indeks:
9788394705022

36,25 zł

Światowy bestseller po raz pierwszy w języku polskim!

Książka uważana w Kanadzie i USA za jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, która początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym - rozwiać wątpliwości.

Dzięki tej książce:- dowiesz się, jakie są najgorsze błędy popełniane na surowej diecie i jak ich uniknąć:

otrzymasz informacje o najistotniejszych, a przy tym najczęściej pomijanych przyczynach braku energii;
zapoznasz się z najłatwiejszym (i najlepszym) sposobem przejścia na surową dietę;
skomponujesz dietę, która będzie zdrowa bez potrzeby inwestowania w specjalne produkty;
rozpoznasz symptomy świadczące o tym, że twoja dieta (nawet witariańska!) źle funkcjonuje.

Frédéric Patenaude, autor tej książki, jest witarianinem z prawie 25-letnim stażem. Swoją wiedzą opartą na doświadczeniu dzieli się z innymi w swoich licznych publikacjach oraz artykułach. Cieszymy się i jesteśmy dumni, że teraz, dzięki pierwszej polskiej edycji The Raw Secrets – najbardziej znanej książki o tematyce witariańskiej – także polskojęzyczna społeczność zwolenników surowej diety ma dostęp do tej rzetelnej wiedzy.

Trzydzieści jeden zwięzłych rozdziałów zawiera mnóstwo cennych informacji dla osób rozważających przejście na witarianizm. W Sekretach surowej diety znajdziesz dziesiątki wskazówek, które pomogą ci opracować prostą, zdrową i odżywczą dietę. Jeśli męczą cię te same nudne, powtarzające się rady znajdujące się w prawie każdej książce na temat surowej diety wegańskiej, niniejsza publikacja cię zaskoczy!