Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.

Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:

• jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
• na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
• jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
• co leży u podłoża takich zachowań.

Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.

• Tytuł: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
• Autorzy: Agnieszka Jacewicz, Tim Cantopher
• Wydawnictwo Rebis
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 224
• Format: 150 x 225
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381886970
• Język: polski
• Podtytuł: Jak radzić sobie w trudnych relacjach
• Oryginalny tytuł: Toxic People. Dealing with Dysfunctional Relationships
• Tłumacz: Jacewicz Agnieszka
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381886970
• EAN: 9788381886970
• Wymiary: 15x22.5 cm

• Powiązane tematy: Książki o toksycznych ludziach, Dla Wagi