Aktywność fizyczna seniora

  • 9788381724098
  • 3 dni
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla...

18.71 zł

-25%

24.95 zł

Dodaj do schowka

Opis

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Aktywność fizyczna seniora

  • Wydawnictwo Dragon
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 112
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381724098
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381724098
  • EAN: 9788381724098
  • Wymiary: 16.5x24.0x0.5 cm