Aktywność fizyczna seniora
-
9788381724098
-
3 dni
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla...
18.71 zł
-25%
24.95 zł
Opis
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Recenzje
Szczegóły - Aktywność fizyczna seniora
- Wydawnictwo Dragon
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 112
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788381724098
- Język: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788381724098
- EAN: 9788381724098
- Wymiary: 16.5x24.0x0.5 cm
- Powiązane tematy: Prezenty na Dzień Ojca, Książki na każdą okazję
