Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie

22,56 zł

Dodaj do listy zakupowej

Cena regularna: 39,99 zł -44%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 24,56 zł -8%
Opis

Bezsenność jest w Polsce plagą – niemal połowa z nas sypia źle przynajmniej czasami. W ostatnim okresie męka bezsenności dotyka nas zdecydowanie częściej – to jeden z najczęściej odnotowywanych skutków przechodzenia Covid-19. Tymczasem brak snu z powodzeniem stosowany był jako… tortura.

Doskonała dziennikarka specjalizująca się w tematyce medycznej wraz z grupą wybitnych lekarzy zanalizuje najnowsze, nigdy jeszcze nie publikowane badania nad polską bezsennością i zapyta ich, gdzie szukać ratunku.

Szczegóły - Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie

  • Tytuł: Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie
  • Autor: Bożena Stasiak
  • Wydawnictwo Harde
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 320
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366630444
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788366630444
  • EAN: 9788366630444
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm

Dane producenta

Time SA, Jubilerska 10, 04-190 Warszawa, Polska, harde@grupazpr.pl, tel. 48 22 515 91 00

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

O Autorze

Popularne tematy

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

27,93 zł
Cena regularna: 49,90 zł -44%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 28,99 zł -4%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Pozwól się odnaleźć. 77 rytuałów, ćwiczeń i medytacji, dzięki którym twój wymarzony partner znajdzie do ciebie drogę
Superpamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
Optymizmu można się nauczyć
Komunikacji można się nauczyć
Life is Hard

Life is Hard Kieran Setiya

38,35 zł
Cena regularna: 65,00 zł -41%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 42,09 zł -9%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Mikronawyki. Małe korekty, wielkie efekty
Komunikacja. Droga do zrozumienia siebie i innych

Komunikacja. Droga do zrozumienia siebie i innych Agnieszka Stein

29,69 zł
Cena regularna: 49,90 zł -41%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 31,56 zł -6%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Zielone koktajle odchudzające i dietetyczne
Insulinooporność Łatwe lunchboxy



Popularne tematy:

Wyprawka dla matki i dziecka
Rozszerzanie diety
Na odporność
Produkty bez cukru
Produkty bezglutenowe
Produkty wegańskie
Produkty wegetariańskie
Orzeźwiające napoje
Zdrowe przekąski
Strefa kawosza