Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie

Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi.

Ten przewodnik – wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych.

• Tytuł: Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
• Autorzy: Liz Fosslien, Mollie West-Duffy
• Wydawnictwo Muza
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 304
• Format: 14.0 x 20.3 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328728554
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Big Feelings
• Tłumacz: Bończyk Stanisław
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788328728554
• EAN: 9788328728554
• Wymiary: 14x20.5 cm