Jedzenie przeciwko chorobie. Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności

Bestseller New York Timesa

Czy twoja dieta wspiera organizm w walce z chorobami?

Zmień sposób myślenia o jedzeniu i odkryj, jak organizm samodzielnie leczy się i regeneruje. Naucz się jeść w sposób, który wzmocni odporność i poprawi zdrowie.

Doktor William Li prezentuje naukowe dowody na korzystne działanie dla zdrowia ponad dwustu produktów spożywczych, które aktywują pięć systemów obronnych organizmu: angiogenezę, regenerację, mikrobiom, ochronę DNA oraz układ odpornościowy. Systemy te skutecznie zapobiegają nowotworom, pomagają w walce z cukrzycą, chorobami układu krążenia, autoimmunologicznymi oraz zmniejszają ryzyko demencji i innych wyniszczających schorzeń.

Książka dostarcza wiedzy i narzędzi, które pomogą ci dokonywać lepszych wyborów żywieniowych, co przełoży się na poprawę zdrowia, lepszą formę i szansę na dłuższe życie – bez konieczności rezygnowania z ulubionych potraw.

Autor oferuje również przepisy na pyszne dania, które ułatwią wprowadzenie tych zmian.

To praktyczne kompendium wyjaśniające naukę o leczeniu, profilaktyce oraz strategiach wykorzystania żywności w celu poprawy zdrowia, a także nowatorskie podejście do profilaktyki chorób i utrzymania dobrego samopoczucia.

• Tytuł: Jedzenie przeciwko chorobie
• Autor: William W. Li
• Wydawnictwo Czarna Owca
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 464
• Format: 15 x 22.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382529869
• Język: polski
• Podtytuł: Naukowe dowody na lecznicze działanie żywności
• Oryginalny tytuł: Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself
• Tłumacz: Paweł Luboński
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382529869
• EAN: 9788382529869
• Wymiary: 15 x 22.5 cm

• Powiązane tematy: Promocje Bee