Joga – sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień

To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię.

Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce.

Książka napisana jest w przystępny i wciągający sposób, a dzięki wieloletnim doświadczeniu autorki w pracy własnej i z uczniami jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi.

Poznaj wnikliwe podejście do jogi i uczyń z niej duchowe przewodnictwo w codziennym życiu.

„Praktyka jogi nie kończy się wraz z zakończeniem sesji na macie, praktyka jogi w życiu codziennym pozwala z radością, wrażliwością, świadomością i jasnością przejść przez to życie (…) w sposób najpełniejszy z możliwych”.

Fragment książki

• Tytuł: Joga – sztuka życia
• Autor: Donna Farhi
• Wydawnictwo Czarna Owca
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 288
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383821634
• Język: polski
• Podtytuł: Spokój i równowaga na co dzień
• Oryginalny tytuł: Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living
• Tłumacz: Rączkowska Marzenna
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788383821634
• EAN: 9788383821634
• Wymiary: 14.5x21.5 cm

• Powiązane tematy: Prezent dla joginki