Pakiet: 25 sposobów na…

Pakiet zawiera trzy książki:&bull, „Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę“&bull, „Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD“&bull, „Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie...
58,34 zł

Dodaj do listy zakupowej

Cena regularna: 89,90 zł -35%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62,54 zł -7%
Opis

Pakiet zawiera trzy książki:



&bull, „Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę“



&bull, „Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD“



&bull, „Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia“



Risa Williams specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz zarządzania czasem. Pomaga też ludziom budować poczucie własnej wartości i doceniać swoje mocne strony. Narzędzia przedstawione w jej książkach powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach.

Szczegóły - Pakiet: 25 sposobów na…

Dane producenta

Publicat S.A., ul. Chlebowa 24, 61-003 Poznań, Polska, publicat@publicat.pl, tel. 616529252

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

O Autorze

Popularne tematy

Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu Oprah Winfrey Bruce D. Perry

30,75 zł
Cena regularna: 46,99 zł -35%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 33,28 zł -8%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę Sharon Martin

55,91 zł
Cena regularna: 64,90 zł -14%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 58,99 zł -5%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bóg techy. Jak wielkie firmy technologiczne przejmują władzę nad Polską i światem
Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD
-23%

Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD Risa Williams

26,34 zł
Cena regularna: 39,90 zł -34%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 33,99 zł -23%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia
Radykalne wybaczanie
Porozumienie bez przemocy. O języku życia
Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie
Teoria Pozwól im

Teoria Pozwól im Mel Robbins

33,59 zł
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear

27,93 zł
Cena regularna: 49,90 zł -44%
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
 Najniższa cena: 28,99 zł -4%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.



Popularne tematy:

Wyprawka dla matki i dziecka
Rozszerzanie diety
Na odporność
Produkty bez cukru
Produkty bezglutenowe
Produkty wegańskie
Produkty wegetariańskie
Orzeźwiające napoje
Zdrowe przekąski
Strefa kawosza