Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce
- Vital
-
9788382723847
-
1 dzień + czas dostawy
Opis
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu dr Daniel Amen odkrył pięć podstawowych typów mózgu. W tej książce omawia je i oferuje praktyczne strategie optymalizacji, oparte na badaniach dotyczących między innymi neuroplastyczności. Dzięki tej książce i ty odkryjesz typ swojego poprawisz stan zdrowia dzięki diecie dla mózgu i preparatom wzmacniającym organizm. Nauczysz się też dystansować od natrętnych myśli i hałasu w twojej głowie. Poznasz proste nawyki, rytuały i wybory, które staną się twoją motywacją do lepszego ciebie. Szczęśliwsze życie zaledwie w 30 dni!
Szczegóły - Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce
- Autor: Daniel G. Amen
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2022
- Ilość stron: 514
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788382723847
- Język: polski
- Podtytuł: Proste praktyki, które poprawią zdrowie, przywrócą spokój i wyciszą natrętne myśli
- Oryginalny tytuł: You Happier
- Tłumacz: Bartkiewicz Bartosz
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788382723847
- EAN: 9788382723847
- Wymiary: 14.5x20.5 cm