Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców

• Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych?
• Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych?
• Czy sądzisz, że tylko poświęcenie jest dowodem miłości?
• Czy dbanie o siebie uważasz za oznakę egoizmu?
• Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic?
• Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie?
• Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą lub wstydem?

Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi ,tak", to ta książka jest dla ciebie!

Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze stawiają siebie na ostatnim miejscu. Możliwe jest jednak inne podejście do życia - takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie swoich potrzeb i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem.

Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz! Jesteś wartościowym, wystarczającym, ważnym człowiekiem i zasługujesz na miłość bez względu na to, jakie odczucia towarzyszyły ci w relacji z rodzicami. Potraktuj tę książkę jako przewodnik i rozpocznij proces zdrowienia, troszcząc się o siebie tak, aby móc wzrastać i budować pewność siebie. Jedyną relacją, w której pozostaniesz do końca życia, jest relacja, jaką stworzysz ze sobą. Joanna Gutral psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, liderka psychoedukacji, podcasterka w Kind Mind Ta książka zasadniczo traktuje o miłości.

Lindsay C. Gibson z uzdrawiającą empatią i miłością przemawia bezpośrednio do czytelnika, ofiarując mu przewodnik po współczującej i zdrowej miłości do siebie i do innych. Swoją mądrością dzieli się w krótkich rozdziałach wypełnionych umacniającymi strategiami dbania o siebie i zabawnymi metaforami. Jej cenne spostrzeżenia budzą reakcje od niepohamowanego śmiechu po smutek, ale ostatecznie dają nadzieję i dodają odwagi.

• Tytuł: Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców
• Autor: Lindsay C. Gibson
• Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 274
• Format: 15.7 x 23.5 x 1.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788374899802
• Język: polski
• Podtytuł: Jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz
• Oryginalny tytuł: Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence
• Tłumacz: Błaż Agata
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788374899802
• EAN: 9788374899802
• Wymiary: 15.7 x 23.5 x 1.5 cm

• Powiązane tematy: Dla Wagi, Promocje Bee