Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie

30,94
Opis

Jeżeli twoje życie jest zdominowane przez niepotrzebne zamartwianie, jeżeli masz trudności ze zrozumieniem swojego niepokoju, sięgnij po książkę Życie bez lęku napisaną przez psychoterapeutę i autora bestsellerów, Joshuę Fletchera (@anxietyjosh) oraz prowadzącego na Instagramie kanał o lęku, Deana Stotta (@DLCanxiety).

Autorzy, którzy sami w przeszłości przezwyciężyli zaburzenia lękowe, w bardzo przystępny sposóbprzedstawiają problematykę nadmiernego lęku i oferują bezpieczne narzędzia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem na co dzień.

Szczegóły - Życie bez lęku. Porady, które autorzy sprawdzili na sobie

  • Tytuł: Życie bez lęku
  • Autorzy: Joshua Fletcher, Dean Stott
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 176
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382526776
  • Język: polski
  • Podtytuł: Porady, które autorzy sprawdzili na sobie
  • Oryginalny tytuł: UNTANGLE YOUR ANXIETY: A Guide To Overcoming An Anxiety Disorder By Two People Who Have Been Through It
  • Tłumacz: Madejski Radosław
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382526776
  • EAN: 9788382526776
  • Wymiary: 13.5x21.5 cm

Dane producenta

WYDAWNICTWO CZARNA OWCA SP. Z O.O., ul. Wspólna 35 / 5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

O Autorze

Popularne tematy