Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
- Vital
-
9788384291474
Czy masz wrażenie, że lęk i napięcie zabierają ci radość z codziennego życia, a niepokój pojawia się nawet wtedy, gdy nie ma ku temu wyraźnego powodu? Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, zmagasz się z nawracającymi zmartwieniami lub obawiasz się kolejnego ataku paniki, ta książka może stać się twoim...
23,59 zł
Opis
Czy masz wrażenie, że lęk i napięcie zabierają ci radość z codziennego życia, a niepokój pojawia się nawet wtedy, gdy nie ma ku temu wyraźnego powodu?
Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, zmagasz się z nawracającymi zmartwieniami lub obawiasz się kolejnego ataku paniki, ta książka może stać się twoim punktem zwrotnym. „Twój mózg bez lęku“ to nie obietnica cudów, lecz realna pomoc dla osób, które chcą wreszcie poczuć ulgę i odzyskać kontrolę nad emocjami. Autor prowadzi cię, pokazując, jak wyciszyć chaos myśli, uspokoić reakcje ciała i stopniowo odbudować poczucie bezpieczeństwa.
To inwestycja w spokój, lepszy sen i codzienne funkcjonowanie. Sięgnij po książkę, która daje zrozumienie, nadzieję i konkretne rozwiązania i przekonaj się, jak wiele może się zmienić, gdy lęk przestaje rządzić twoim życiem.
Szczegóły - Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce
- Autor: Daniel G. Amen
- Wydawnictwo Vital
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2026
- Ilość stron: 152
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788384291474
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788384291474
- EAN: 9788384291474
- Wymiary: 14.5x20.5 cm
Dane producenta
JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa, Antoniuk Fabryczny 55/24, 15-762 Białystok, Polska, handel1@studioastro.pl
Recenzje
Recenzje
O Autorze
Popularne tematy
41,08 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
